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Corrida e qualidade de vida são temas de palestra no Ministério do Turismo

por publicado: 16/06/2016 16h14 última modificação: 16/06/2016 16h14

Evento irá debater a importância da prática de atividades físicas, que auxiliam na prevenção de doenças psicológicas e cardíacas

Incentivar a prática de atividades físicas e uma alimentação equilibrada e saudável são alguns dos temas que serão abordados na próxima palestra no Ministério do Turismo (MTur) com a participação do professor de educação física, Rodrigo Albuquerque. O evento acontece na próxima sexta-feira, às 10h, no auditório térreo do edifício sede.

O evento é direcionado a servidores e colaboradores, e tem como objetivo mostrar como uma alimentação equilibrada e saudável, aliada à prática regular de atividades físicas, como a corrida, pode ajudar no controle de peso, além de reduzir o risco de várias doenças. “Algumas pessoas não têm conhecimento, mas a atividade física é eficaz para evitar e prevenir também enfermidades psicológicas, já que aumenta a autoestima e, consequentemente, diminuiu o estresse e ansiedade”, explica Rodrigo Albuquerque.

Para o diretor de Administração do Ministério do Turismo, Italo Mendes, o evento é uma oportunidade para que servidores e colabores entendam a importância da qualidade de vida. “Estamos realizando esse evento para mostrar que é possível conciliar a vida saudável com o ambiente de trabalho”, diz.

Rodrigo Albuquerque é formado em Educação Física pela Universidade Católica de Brasília (UCB), pós-graduado em Treinamento Desportivo pela Universidade de Brasília (UnB) e certificado em Coach pela Universidade de Ironman. O profissional, que atualmente é diretor da Ápice Treinamento Multiesportivo, já participou de provas de IronMan, uma modalidade de triátlon que envolve natação, ciclismo e corrida, no Brasil e nos Estados Unidos da América. Além disso, também marcou presença em maratonas nas cidades de Curitiba, Porto Alegre, Rio de Janeiro e em Chicago (EUA).

Serviço

Palestras sobre corrida e qualidade de vida

Palestrante: professor de educação física, Rodrigo Albuquerque
Dia: sexta-feira 17/06
Horário: 10h
Local: Auditório do Térreo, edifício sede do MTur (Bloco U)